性格測驗(MBTI)

性格測驗(MBTI)

MBTI （Myers-Briggs Type Indicator）是一套性格測驗，理論源自心理動力大師容格（Carl Jung）的性格類型分析，經Myers-Briggs家族半世紀精研改良而成。全球每年約有二百五十萬人使用這套測驗，其中超過八十萬人為管理階層，MBTI已成為近年心理輔導界及商界廣泛使用的性格測驗。

心理動力大師容格，是繼弗洛依德（Sigmund Freud）後，對近代心理學影響深遠的另一宗師。容格心理學博大精深，對人類行為觀察入微。容格發現不同性情傾向的人，在使用心理能力（Psychic Energy），收集資料和學習，做決定和生活態度上截然不同，因而建立性格類型理論（Psychological Types）。

MBTI 與其他心理測驗之分別?

MBTI 並不測試心理病態問題，旨在反映個人性格類型，對個人成長、發掘性格潛能、改善人際關係，並了解自己在壓力下之心理反應，都很有幫助；此外，MBTI對個人興趣及職業發s展取向，具良好預測作用。

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容格認為人大致可分為四種基本運作與態度類型，不同人有不同取向，形成十六種不同性格：

	你的傾向是：	或是：
心理能力的走向 E 或I	外向型（Extraverted）：著重外在世界，因注意外在事情而獲得動力	內向型（Introverted）：著重內心世界，因反省、感覺和意念而獲得動力
認識外在世界的方法 S或N	辨識型（Sensing）：使用五官收集資料，強調事實，注重實際和具體觀點	直覺型（Intuition）：注重事情的可能性與關連性，看見潛在遠景
倚賴甚麼方式做決定 T或F	理智型（Thinking）：根據客觀事實，倚重分析來做決定，注重公平原則	感性型（Feeling）：下決定時，以個人觀點出發，重視個人價值、喜好和原則
生活方式和處事態度 J或P	決斷型（Judging）：喜歡有條理的生活，實踐計劃時，以目標為本	熟思型（Perceiving）：不介意突發事情，喜歡彈性生活，注重過程而非目標

各種風格的優缺點

向型

（Ｉ）

外向型

（Ｅ）

直覺型

（Ｎ）

理性

（Ｓ）

思考型

（Ｔ）

感覺型

（Ｆ）

理解型

（Ｐ）

判斷型

（Ｊ）

優

點

獨立自主、埋首工作、勸勉奮發、沈思的依自己理想行事。

能運用外在環境資源、樂意與他人來往、開放的態度、行動派、易為他人所了解。

對事情能面面觀之、以整體概念看事、富想像力、嘗試新鮮構想、喜歡複雜的工作、喜歡解決新奇的問題。

注意細節、重視實際、能記住鎖碎細節、耐得住煩悶的工作、有耐性、細心有系統。

合乎邏輯擅於分析、客觀、公正、有邏輯系統的思考、具擬判能力、堅定。

體諒他人感受、了解他人的需要、喜歡和諧的人際關係、易表露情感、喜去說服他人。

易於協調、可由各角度欣賞事物、具彈性、開放的態度、依據可靠的資料做定、不任意批評。

有計劃系統的、斷有決心的、有控制的能力、做決定明快。

缺

點

對外在環境誤解、逃避他人、掩飾自己、坐失良機、易為他人誤會、不喜被打斷工作。

不夠立埸、需要和他人共事、喜歡變化、衝動派、討厭規範約束。

不注重細節、不注意實際、不耐沈悶、不合邏輯、把握不住現在、驟下斷語。

失去整體的概念、想不出各種可能解決的途徑、不住直覺、不求創新、無法應付太複雜的工作、不喜歡預測未來。

忽略他人感受、誤解別人的價值觀、不在意和諧的人、不露感情、憫情較少、不能說服他人。

不合乎邏輯、不夠客觀、沒有組織系統的思考、不具批判精神全盤接受、感情用事。

猶豫不決、散漫無計劃、不能有效的控制情況、易被分心、不易照計劃完事。

固執、不易妥協、沒有彈性、依手邊現有的少許資料做決定、任何批評為工作計劃所控制。

性格類型

ISTJ 分析的事物管理者

1. 最可靠的人

2. 會不屈不撓的完成任務

3. 會愛護家庭和學校

4. 在家中的規距很一致

5. 會有機會與不負責任者結婚

6. 衣著不會很多變化

7. 在公司保守著公司的資源

8. 喜歡做會計工作

9. 不喜歡被批評而被誤會為冷血

10. 責任感很重

ISFJ 同情心豐富的事物管理者

1. 很可靠，言出必行

2. 有歷史感並與生活連結

3. 喜歡手續次序而不要改變，否則無所適從

4. 節儉而忠於家庭

5. 愛與安靜者做朋友

6. 會有不被欣賞和了解的感受但不易表達出來

7. 有可能被不負責者吸引而結婚

8. 愛實際而保障的工作

9. 愛做個人服侍的工作

10. 要完成工作後才娛樂

11. 不懂分配工作以玫要獨自完成，使自己疲倦

INFJ人際間的意念創發者

1. 他的處事就是直覺能力

2. 知道有關將來、過去和現在的事

3. 做決定時，針對價值的可能，可以容易做決定

4. 很難顯示自己的情緒

5. 性格複雜但又一致，有時不能了解自己

6. 喜歡同人工作

7. 喜歡做醫生、心理學家、輔導、寫作、牧師

8. 想家有和諧的關係

9. 若有人批評他會令人受傷

10. 有很親密的朋友

INTJ 邏輯批判果斷的意念發明者

1. 最有自信心，自我覺察能力很高

2. 針對事情的可能性配合理想與邏輯的思想

3. 認為做事必須要有目標

4. 很容易做決定，做了決定很舒服

5. 仰望將來不回顧過去

6. 喜歡成立新制度

7. 有自己的立場不理別人

8. 不會與很多人發展關係

9. 別人會覺得他很冷酷無情

10. 容易在感情方面做錯

11. 缺乏群體意識

ISTP 務實的分析者

1. 愛興奮、怕悶

2. 愛找尋刺激

3. 沒有懼怕的

4. 愛得榮耀

5. 情緒穩定，快樂

6. 不大信任人

7. 忠於朋友

8. 是一個好領袖

9. 愛行動及與工具做事

ISFP 觀察性忠心的幫助者

1. 很難被了解，要非常留意他們如何表達自己，因他們會好間接的方法

2. 衝動活於現在不在將來

3. 最仁慈的

4. 不易與人溝通

5. 工作不感到疲倦和痛苦

6. 喜歡音、彈琴、舞蹈

INFP 獨立、想像豐富的幫助者

1. 埋想主義者

2. 很關心理想，甚至願意犧牲生命

3. 易覺得別人不了解他而感到疏離

4. 容易與外表安靜的人傾談，較怕羞

5. 不用邏輯，會感性來獲得知識

6. 很容易了解象徵的意義

7. 不喜歡「假設」只喜歡真實

8. 不想和別人發生衝突

9. 很喜歡良善、積極的東西

10. 不喜歡按規律做事，喜歡新的思想

INTP 好奇的分析者

1. 思想和說話很準確

2. 不看重人外在的權柄，認為權柄在乎邏輯與一致的說話

3. 尊重人的智力

4. 會是勢利的人，看不起人

5. 喜歡分析工作

6. 喜歡自己做事

7. 忠於配偶，但不易表達自己感受

8. 家庭平靜

9. 關心養育孩子

10. 不易被了解

11. 執著於原則和價值觀

12. 思想很複雜

13. 不敏感別人的感受

ESTP 事物間的現實適應者

1. 友善、活躍，惹人喜愛、易表達同感

2. 不掛慮，不自私

3. 行為難以預料，易衝動

4. 善用環境資源

5. 不喜歡做長期性的工作

6. 行為對象多數是人

7. 評估人的動機很準確

8. 善觀察非語言的線索

ESFP 人際間的現實適應者

1. 戲劇性的人生，喜歡改革

2. 社交性，易適應新環境

3. 聰明，常說機靈的話

4. 為人樂觀

5. 容易利用環境資源

6. 很大方疏財

7. 易試探，因衝動性大

8. 不愛讀書，只按需要去尋求知識

9. 愛做一些「與人」的工作

10. 喜歡做冒險性的工作

ENFP 熱情的改變計劃者

1. 他們覺得每一件事都有它的真實的意義

2. 觀察力很強

3. 很熱心工作

4. 很獨立

5. 是一客觀的人

6. 可以做很多不同的工作，但一定要是他有興趣的

7. 他會找些新的方法去解決問題

8. 很容易帶領別人一起工作，但處理細節則不好

9. 不喜歡規律的工作

10. 不想和別人衝突

11. 很大方

12. 與人工作的能力很好

ENTP 創新分析性的改變計劃者

1. 喜歡與人做事傾談

2. 會盡使用可能性

3. 喜歡用分析能力解決複雜問題

4. 興趣多方面

5. 用心做事也感動別人做

6. 開放會嘗試用新方法

7. 喜歡鬥智

8. 喜歡發明，設計

9. 不喜歡規律的工作

10. 很想了解人

11. 有幽默感

12. 生活好像勇敢的冒險家

13. 能供給家庭需要

14. 不是一位附和者

15. 機敏

ESTJ 務實的組織者

1. 與人和好關係

2. 很實際

3. 為人一致，言行合一

4. 喜歡新事物但不喜歡新觀念

5. 忠於工作、家庭甚至願意犧牲自己負起責任

6. 能有系統地執行工作

7. 願意做規律性的工作

8. 對時間很重視而準時

9. 易下判斷而流於習武斷

10. 對別人情緒不易敏感

ESFJ 務實的和諧者

1. 是人類中最社交性的

2. 提倡人際關係的和洽，不想與人爭競或爭執

3. 愛負起社會工作或提倡發展社會傳統

4. 工作的對象是人

5. 工作認真，也接受人的意見，需要別人的欣賞

6. 在家尊重父母又易心軟

7. 家中有問題要立即解決

8. 需要愛與被愛

9. 喜歡生日及週年記念

10. 會因悲觀，失望而緊張

ENFJ 想像力豐富的和諧者

1. 天生是傑出的領袖

2. 願意與人合作

3. 關心人直至不能處理

4. 覺得別人信任他，他也信任人

5. 有時以為別人了解他，其實不是

6. 說話很流利

7. 很容易投入自己的情感

8. 做決定是用預感和靈感

9. 同別人工作想有和諧關係

10. 忠於他的孩子，希望家庭平靜

11. 喜歡做戲劇，物理治療員，牧師，有號召力的教師，推銷員

ENTJ 直覺創意型的組織者

1. 領袖型，小時己表現出來

2. 無論做什麼都希望有些結構也想別人幫他達到選定的目標

3. 憎恨重覆的錯，也不喜歡低效率

4. 有異象亦能與人溝通自己的異象

5. 喜歡立新組織並希望發揮功能

6. 用客觀的方法解決問題

7. 喜歡工作忠於工作

8. 在家中主持大局，對配偶期望很高

9. 希望家居整齊好好養育子女

性格類型的成長操練指引

ISTJ 分析的事物管理者

1. 間中按衝動行事

2. 找些新方法去做事不要守舊

3. 開放面對將來的潛在性和可能性

4. 嘗試發展更闊的興趣

5. 多忍受一點苦去明白和欣賞別人

6. 特別用力去與人建立關係

7. 慷慨些去讚賞，肯定別人

8. 對未與你有相同看見或不及你可靠的人，多點忍耐

9. 為別人感受緣故多點表達溫情，感受，諒解

10. 在宴會中故意不用酒精的幫助去多講話

11. 對事物多些熱衷

12. 試不預先計劃的放半日或一日假休息

ISFJ 同情心豐富的事物管理者

1. 透過邏輯分析處境發展好的判斷

2. 開放去接受新事物

3. 發展新的興趣，故意做些不同習慣的事

4. 用一年的時間打斷過往的核板生活方式

5. 試跟著自己的衝動去行事，只要合法就好

6. 比過往更主動與家人交談

7. 要願多冒險的解決困難，不怕失敗

8. 要創新，冒險精神性格類型與性格弱點強些，多試新事物

INFJ人際間的意念創發者

1. 對人對物發展更闊的興趣

2. 開放去面對人和新的事物

3. 避免強加己意於人

4. 對不同意你的人多些容忍

5. 開放去聽人意見，要全面及週全的考慮

6. 避免急促的決定和判斷

7. 盡力避免遺漏適切的事實及限制，要察覺目標相反的因素，並小心考慮

8. 小心提防自己意念的瑕疪

9. 發展細緻觀察，記憶的能力

10. 用理性邏輯分析處境

11. 學習談判等外交手段能力

12. 對困境要多方找解決方法

13. 避免作完美主義者

14. 找些時間不作預先計劃

15. 在不重要的生活節去故意混亂無組織

16. 嘗試享受隨緣，不用擔憂

INTJ 邏輯批判果斷的意念發明者

1. 發展觀察入微的眼睛

2. 多閉眼去聽好音樂，嘗試不用做事只欣嘗

3. 學習與人有更好合作

4. 開放去接受其他性格的人的行事方式

5. 對不同意見的人多點忍耐和寬容

6. 去花勁去建立深入的友誼

7. 與別人慷慨分享，不要期望回報

8. 就算不喜歡，嘗試去尊重有權威的人

9. 試去化解一些社區中可見的衝突

10. 願意去修正自己的意念，意見和計劃

11. 花時間去享受一下人生

12. 間中按衝動去行事

13. 願意去花時間與人閒談

14. 學習與人更好的工作和玩耍

ISTP 務實的分析者

1. 對人多表不友善與同情，學習發展感性公開分享感受

2. 發展深厚的友誼每週相聚

3. 多感到對別人有責任

4. 對諾言要信守和委身

5. 多與人合作，無論喜歡或認為有價值與否

6. 學找到不同意見的價值，先表同意才去講不同意之處

7. 容忍與你不同意見的人

8. 放開面對直覺和可能性，學習去找出事實後面的潛質

9. 願意去學習遵守規則

10. 努力在家庭、公司中立和諧

11. 在小組中自願去作領袖

12. 多作預備及堅忍到底

13. 作每週時間表，緊隨而行

14. 重做曾忽略的刻板工作

ISFP 觀察性忠心的幫助者

1. 組織及完成計劃，預先設定目標和行事曆，緊守計劃遵行

2. 在執行計劃及意念時要固執及保守些，不變

3. 找些有明確期限和壓力的工作

4. 堅持在分析時要理性和邏輯

5. 試說服與你意見不合的人，不怕公開討論和堅持自己的信念

6. 找一研究主題去堅持直到找到些眉目

7. 在銀行開設儲蓄戶口

8. 找機會去作公開的演講

9. 在私下及公開場合講自己的成就

10. 嘗試不怕短暫作為注意的焦點

INFP 獨立、想像豐富的幫助者

1. 用理性邏輯分析處境去發現統一性，多用閒餘去發展思想功能

2. 較平常多用標準步驟做事

3. 計劃及組織個人時間並徹底執行

4. 就算失去興趣也要徹底執行計劃

5. 要實際，腳踏實地的去看和記憶事物細緻條理，保持現實

6. 在做自己有興趣的事之前，去做一些無趣的事

7. 為別的緣故去放下或推遲自己的見解

8. 生活中做些令人開心的刻板事情

9. 開放讓看似不重要的打擾

10. 願意去表達感受，甚至深入情緒

11. 對過去要建立興趣，正如對將來的事情一樣

INTP 好奇的分析者

1. 要放射愛心與別人建立友誼

2. 找一週去盡力對每人友好

3. 學分享深入感受

4. 每日對人表示欣賞和感謝

5. 對不喜歡的人試去建立友誼及體諒的關係

6. 每日對人作件好事善待人

7. 試在衝突中重建和諧

8. 發展細緻觀察，記憶的能力

9. 找時間停下來去享受花香

10. 要現實、實務及有耐性去用簡單的語句去解釋一些明顯但別人不察覺的事物

ESTP 事物間的現實適應者

1. 在關注生命的處境時多加深專注的深度

2. 對自己的感受和需要敏銳，用溫暖、諒解、同情和仁慈去表達

3. 對別人感受和需要敏銳，勝過自私的傾向

4. 與人的關係要儘量溫暖熱情

5. 學習要用邏輯並個人價值作決定

6. 超越手頭的事實去考慮將來和可能性

7. 透過學習信靠神及享受神去面對壓力焦慮

8. 去計劃、組織及執行一個主要的計劃

9. 試去完成個人開展的計劃，小心跟進各項細節，而不留給別人收拾手尾

10.忠於關係和委身

11.做好的聆聽者及不要裝作樣樣都識

12.學習享受獨處

ESFP 人際間的現實適應者

1. 學習相信直覺，亮光，洞見

2. 學習相信新的意念及願意冒險引入嘗試

3. 發展專心勇往直前的去完成工作目標

4. 建立平衡看正反，黑白二面的觀點去處事和作決定

5. 建立願意去獨自工作去完成有價值的意願

6. 發展心靈力量去處理看似不可能的事

7. 對重要的課題，如人生方向要表現專一，果斷

8. 決定前要對作理性合邏輯的分析

9. 負起去組織及完成計劃的責任

10. 多考慮自己行動和決定的長期後果

ENFP 熱情的改變計劃者

1. 更多反省及專注內在生命

2. 操練自律，自我捨棄及禁食

3. 要現實，務實及有耐性去掌握事物的細緻

4. 故意去執行一些平日怕去做的刻板工作

5. 要系統地計劃下一月要作的各項工作

6. 生活的某些地方要跟隨標準運作步驟

7. 計劃作些事，要有時間計劃，並要按時完成

8. 發展學習細緻事物的眼光及解決問題

9. 開放接受別人意見去完成計劃

10. 要容忍不同意見的人

11. 要守諾言，建立信用

ENTP 創新分析性的改變計劃者

1. 要忍痛、務實及系統的掌握計劃和事物的細緻直至完成

2. 操練自律，故意做平日怕做的刻板工作

3. 發展，實行按章行事一個月

4. 不要隨做隨改，要預先詳細的計劃工作

5. 對改變多一點保守、保留

6. 對需要支持的人多一點同情、技巧、仁慈和真誠的關懷

7. 服侍人滿足他們各方面的需要一週

8. 在社區主動去服侍人，幫助其中一人找工作或進修機會，令他可以有滿足感

9. 多關心別人及社區的福址

10. 在衣著上試去接受別人的安排

11. 犧牲一言，去學習聆聽一個月

12. 竭力明白保守的人和其觀點